6月5日から、自転車通勤を始めてみました！
ちょうど梅雨本番のスタートで、旦那には「この時期に？」って顔をされたけど、1ヶ月続けてみて、今のところ辞めたい気持ちはゼロ。むしろ毎朝ちょっと楽しみになってます♪
そこで、自転車通勤してみたい人や、自転車を買おうか迷ってる人に向けて、私のリアルな体験と、感じたメリット・デメリットまで含めてシェアしようと思います！
そもそも、なんで自転車通勤にしたの？
きっかけは、朝のバス通勤が地味にストレスだったこと。
元々、混んでる車内やバスの独特の臭いが苦手で他の通勤方法を探していたのですが、そんなときにバスの窓から自転車で颯爽と通勤してる人を見かけて「あれ、いいなあ」って思ったのが始まりです。
もう一つ大きかったのが、時間の問題。
今は時短勤務なので16時に会社を出て、帰宅が17時15分、子どものお迎えが17時30分。そこからごはんを作るには、正直時間が足りなさすぎる…！
それに、デスクワークで運動不足だけど、子育て中にジムに通う時間なんてとてもじゃないけど取れない！
だったら、通勤時間そのものを運動時間にしちゃえばいいのでは？ と思ったんです。これが一番の決め手でした。
また、私の住んでる富山県は日本のロンドンと言われるほど1年の降水量が多い地域なのですが、最近では、異常気象で雨がほとんど降らない！
なにより私は晴れ女☀！雨予報でも私が外を出る時だけ止んだりする天気の子なので、きっと大丈夫って軽いノリで、泥除けもつけずに買っちゃいました（これは後でちょっと後悔するかも…笑）。
通勤ルートと、選んだ自転車
うちから会社までは片道7km。ゆるやかな登りで、往復で1ヶ所ずつ急な坂がある感じです。
これまでの通勤手段と比べると、こんな感じ。
- 車：渋滞があって20分
- バス：45分
- 電車：本数が少なくて、待ち時間のロスが大きい
トータルで見ると、今まではドアtoドアで片道1時間くらいかかってました。それが自転車だと、なんと30分！半分になったうえに、運動までできちゃう。最高すぎる。
自転車はさんざん悩んだけど、長く乗ることを考えてクロスバイクにしました。買ったのは「ジャイアント ESCAPE R3」。定番のエントリーモデルで、坂道も驚くほど楽に登れます。
【一番の心配】雨の日はどうするの？
自転車通勤で誰もが不安に思うのが天気ですよね。しかも私が始めたのは梅雨本番。
でも結論から言うと、1ヶ月で通勤できなかったのは、たったの2日だけでした！
「梅雨なのに？」って自分でもびっくり。最近の富山は本当に雨が降らないんです。降った2日は電車通勤に切り替えたけど、往復420円。定期代を考えたら全然お得だし、「雨の日だけ電車」って割り切れば何の問題もなかったです。
もちろん真夏の猛暑や、冬の雪はこれから経験するところ。そこはまた1ヶ月やってみたら正直に書きますね！今の時点では「梅雨、意外といける」が結論です。
汗と身だしなみ問題は、思ったより平気でした
これも心配だったところ。7kmも漕いだら汗だくで、化粧も崩れてるんじゃ…？って。
でも実際は、思ったより汗をかかないんです。会社に着いたらトイレで汗拭きシートでさっと拭く程度で十分。もともと私の化粧が眉毛と日焼け止めだけっていうのもあるけど（笑）、崩れとかはまったく気になりません。
服装はオフィスカジュアル。スカートも普通に履いてます。「チェーンに絡まらない？」ってよく聞かれるけど、乗るときに手で押さえるか、お尻の下に敷いちゃえば大丈夫。1回も絡まったことないですよ〜。
ただ、太めのバギーパンツなんかは裾がチェーンで汚れるので、輪ゴムで縛るか片足だけまくり上げるのがおすすめです。
（むかし、制服の片足だけをまくり上げてた同級生の男子を思い出しました…笑）
日焼け対策には、ワークマンのUVパーカーと、ユニクロのエアリズム系パーカーを愛用中。これが本当に優秀なんです（後でくわしく語ります！）。
保育園の送迎とは両立できてる？
同じ子育て世代が一番気になるところだと思います。
うちの場合は、保育園が自宅から徒歩1分という立地に助けられてます。だから通勤で使った自転車は一度自宅に置いて、お迎えは歩いて行ってます。自転車に子どもを乗せて…とかは今のところ必要ない環境なんです。
ここは正直、家庭によって条件がぜんぜん違うところ。参考程度に、「自宅と保育園が近ければ、通勤自転車と送迎は分けられるよ」という一例として読んでもらえたら。
ぶっちゃけ、痩せた？（大事な話）
痩せると思うでしょ。私も思ってました。
でも…1ヶ月で体重は増えました。ほんとに（笑）。
名誉のために言っておくと、たぶん自転車のせいじゃないんです。ちょうど同じ時期にBBQとビールを始めちゃったので、絶対そっちが原因（検証はまだできてないけど）。
これから始める人に伝えたいのは、「自転車通勤したら勝手に痩せる」と期待しすぎないほうがいいってこと。運動量は確実に増えるけど、食生活が伴わなければ体重は減らないですよね。当たり前だけど、期待が大きいとがっかりするので！食事のほうも今見直し中なので、それはまた別の記事で書きます。
でも体重以外の変化はすごくあって、それは次に書きますね。
続けて気づいた、お金以上の価値
一番の発見は、朝の30分が「自分の時間」になったことでした。
風を切って走るのが、とにかく気持ちいい！私は走りながら妄想するのが好きで、いつか世界で暮らすのが夢だから、BGMに「シャンゼリゼ」を流してセーヌ川のほとりを走ってる気分に浸ってみたり（笑）。ただの通勤路が、ちょっとした旅になるんです。
積乱雲を見て「あ、梅雨明けた感じするなあ」って季節を感じたり、朝から犬と遊んでる人を横目に「いつかあんな暮らししたいな」って未来に胸を膨らませたり。
あと地味だけど、もともと私は匂いとか人の動きに敏感なタイプで、満員のバスがしんどかったんです。それがなくなっただけで、毎朝の気分がぜんぜん違う！
かかったお金と、浮いたお金
現実的な数字も出しておきますね。
かかったお金
- クロスバイク本体：65,000円（スタンドのみ付属）
- 雨の日の電車代：420円
浮いたお金
- 定期代：98,000円（半年分）
- ジム代：月6,500円
つまり、初期費用の自転車代65,000円は、定期代の節約だけでほぼ半年でペイする計算。しかもジム代も浮いて、運動もできてる。長い目で見たら完全に元が取れる買い物でした◎
買ってよかったもの
クロスバイク（ジャイアント ESCAPE R3） 走り出しがスムーズで、坂道も楽々。10kgくらいしかなくて超軽量だから、狭い駐輪場の上の段に乗せるのもストレスなしです。長く乗るつもりなら、エントリーモデルでもクロスバイクにして正解でした。
メッセンジャーバッグ（旦那が学生時代に使ってたお下がり） リュックでもいいと思うのですが、私は肩掛けになってPCが入る大きめのバッグを使ってます！シンプルになんでもよかったんだけど、見た目もスポーツミックスできてかわいかったので気に入ってます。
ワークマン レディース クール撥水UVパーカー（ショート） 声を大にして言いたい。めちゃくちゃ涼しい！！ くしゃみが出るくらい気化熱でひんやりします。日焼け対策と暑さ対策が一枚で済むので、夏の自転車通勤には本当におすすめ。
これから始める人へ
一番言いたいのは、早く始めたほうがいい！ これに尽きます。
富山って小さい県だから、端から端まで自転車で行けちゃうくらいの距離感。東京みたいに移動が多い場所ならなおさら、自転車のフットワークの軽さは効くと思います。
それと、これは富山市に住んでる人向けの朗報！**富山市はスマートシティを目指していて、自転車の利用を推進してるんです。**だから自転車レーンが整備されてる道が多くて、すごく走りやすい。この環境、使わないともったいないですよ〜。
迷ってるなら、まずは1ヶ月！梅雨でも意外といけたので、たぶん大丈夫です。
また書きます。