健康・その他

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タバコ歴20年、自力の禁煙に挫折した私が禁煙外来であっさり卒煙できた話

10代から20年吸ってきたタバコを、妊娠を機に自力で禁煙→再開→禁煙外来で卒煙。チャンピックスの効果、一番つらかった時期、費用、太る？まで、子育て中のリアルな禁煙体験を正直に書きました。

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富山で暮らすちーの日記ブログ、はじめました。ごはんのこと、畑のこと、日々のこと。